Beberapa Manfaat Lemon Tanduk Untuk Kesehatan

BERKAHPOKER Tahukah kamu ada buah unik yang bernama melon tanduk? Ya, melon tanduk (Cucumis metuliferus) atau dikenal sebagai kiwano merupakan buah asli Afrika Selatan. Buah ini juga banyak dibudidayakan di Afrika sub-Sahara, Australia, Selandia Baru, dan beberapa wilayah Asia.

Penduduk Afrika banyak yang mempergunakan daun dan akar dari tumbuhan ini. Namun, bagian yang sangat bernilai adalah buahnya. Bagaimana tidak, manfaat kesehatan dari nutrisinya banyak sekali! Ingin tahu khasiat seputar melon tanduk? Berikut ini ulasannya!

1. Membantu menurunkan berat badan

Buah ini telah diteliti mengandung lebih dari 80 persen air. Ia memiliki kemampuan untuk membuatmu kenyang tanpa menambah berat badan.

Orang yang mencoba menurunkan berat badan sering mengonsumsi kiwano untuk mencegah rasa lapar karena buah ini rendah kalori dan lemak. Konsentrasi nutrisinya yang tinggi juga sangat baik untuk kesehatan tubuh.

2. Meningkatkan kesehatan tulang

Susu adalah minuman yang dikenal untuk meningkatkan kesehatan tulang. Namun, faktanya melon tanduk juga memiliki manfaat serupa.

Melon tanduk dikonsumsi karena kandungan mineralnya yang tinggi, terutama kalsium, untuk meningkatkan kekuatan tulang dan mencegah osteoporosis.

Mineral lainnya yang ada dalam buah ini termasuk zink, yang penting untuk perkembangan, pertumbuhan, perbaikan, dan integritas tulang.

3. Mengurangi risiko kanker

Organic Facts terdapat konsentrasi tingkat tinggi alfa-tokoferol yang ditemukan pada melon tanduk. AGEN POKER TERPERCAYA

Senyawa tersebut merupakan bentuk antioksidan kuat dari vitamin E. Ini sangat penting untuk kesehatan saraf dan pembuluh darah, serta baik untuk menetralkan radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker.

4. Meningkatkan suasana hati

Penelitian telah menghubungkan beberapa senyawa organik dalam melon tanduk dengan pengaturan hormon, terutama adrenalin dan hormon stres lainnya.

Bila kamu menderita stres kronis atau merasa cemas, mengonsumsi beberapa melon tanduk bisa membantu menenangkan pikiran dan mengembalikan suasana hati menjadi tenang dan relaks.

5. Mencegah kehilangan elektrolit

Melon tanduk merupakan jenis buah yang mengandung kandungan air serta elektrolit. elektrolit yang ada dalam melon tanduk membantu sel tubuh berfungsi sebagaimana mestinya.

Elektrolit, merupakan mineral penting seperti kalsium, natrium, dan kalium, membantu kinerja saraf dan otot pada tubuh. Ketidakseimbangan elektrolit dapat menyebabkan gangguan pada fungsi normal tubuh dan efek paling parah bisa menyebabkan kondisi yang mengancam jiwa.

Itulah beberapa manfaat melon tanduk untuk kesehatan. Selain itu, daging buahnya cukup manis dan menyegarkan. Penasaran ingin mencobanya? AGEN POKER ONLINE

By ichigo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *